¿ Es Necesario el Equilibrio? ¿En el Embarazo? , de lo que me estoy dando cuenta…

¡Feliz! ¡Muy Feliz! Hace poco me entere que tengo dentro de mi un ser que se ha ido formando, hace alrededor de 4 días atrás, es tan maravillosa la naturaleza, es increíble , el percibir y hacerte cargo como decimos los coaches en el mundo empresarial de esa perqueña célula combinada que se convertirá en un bebé y más adelante en una persona en este mundo.

Mi intención es compartir con otras mujeres que están pasando por este proceso de embarazo o que lo están pensado demasiado, así lo pensé yo , y ahora te lo quiero compartir……..

Este es mi segundo embarazo tengo ya una nena maravillosa de 10 años llamada Fabiola, una niña alegre y muy dedicada a lo que le gusta en la vida hasta este momento, como es la danza, su viaje pronto a Francia como intercambio escolar asi como también ella disfruta los diversos momentos que vivimos en familia. Al inicio pensar en embarazarse por segunda vez era un poco aterrador para mi , soy sincera, a mis 34 años me proyectaba como madre nuevamente dentro de un largo tiempo a futuro todavía,“tengo tiempo“ era mi frase ideal para ello, así como también “no puedo desenfocarme de mi profesión“ “ estoy demasiado ocupada“ era otra muy usual. Actualmente tengo 38 años, pronto a cumplir 39, es decir que cuando nazca el o ella tendré 39 años…¿ Se complica un poco no? asi pensaba al inicio, ahora ya todo cambió…..

¿ Qué significa eso para mí?

Significa un equilibrio emocional y racional, he trabajado tanto en mi crecimiento personal y profesional desde hace ya un tiempo atrás, que veo y observo de forma diferente todo lo que ahora esta pasando, en coaching lo llamamos distinción.

Hoy, en el aquí y el ahora me lo estoy pasando de lo mejor, disfrutando este proceso bello de la naturaleza, soy un ser de luz que reconoce que no soy ni mis pensamientos, ni mis creencias, ni mis emociones, reconociendo el equilibrio y balance necesario para la vida equilibrada que llevo en estos momentos.

¿ Cómo me di cuenta de ello?

Muy sencillo, luego de tener a Fabiola comencé en un proceso de crecimiento exponencial en conocer diferentes maneras y formas de como equilibrar mi emocionalidad, comencé por el Yoga , siendo ex atleta del alto rendimiento en el atletismo Salvadoreño me enfoque en mi salud física, y el yoga fue espectacular ahora luego de practicarlo alrededor de 8 años de forma constante, me he dado cuenta que esta para quedarse, de hecho lo combino con la parte de coaching , creando y desarrollando programas de wellness y wellbeing dentro de las empresas dando resultados significativos y gratificantes. Luego me enfoque mucho más en la meditación , conociendo todas las maneras y formas de meditar, de forma guiada o no, alineando mis chackras o centros energéticos , y que creen ¡me fue encantando!, ahora lo disfruto tanto que es una parte esencial de mi entrenamiento diario.

Y claro me tuve que hacer mucho más cargo de mi alimentación, yo no hago dieta, hago una alimentación consciente, me hago cargo de todo lo que estoy ingiriendo, sabiendo y conociendo lo que me cuerpo necesita y no necesita punto, me considero vegetariana de cierta manera , hasta me da algo de pena describirme de esa forma, porque aún estoy en este proceso de conocer más y más, creciendo en todos los sentidos emocionales y racionales.

Esta es mi historia y me da gusto contartela a ti que me lees en estas líneas, te estaré compartiendo más , más adelante de como va mi proceso de embarazo. y te invito a seguirme en instagram donde comparto historia de todo lo que te he contado por esta vía, me encuentras como @gloriaramoscoach

abrazos,

Agradece tu Pasado, Vive tu Presente.

Fabiola de 4 años y Mamá de 32 años.

Mama esperando al nuevo Bebé

Agradece tu Pasado, Vive tu presente